Fonctionnement
Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant et ludique. Un entretien préliminaire est nécessaire afin de déterminer, les objectifs et les modalités de la prise en charge.
Nous allons créer ensemble un espace de confiance où va s’épanouir votre créativité afin de vous accompagner vers un mieux-être. Une séance se déroule en 6 temps : accueil, rituel d’entrée, échauffement, jeux, parole, rituel de fin.
Le théâtre et l’écriture sont des moyens d’expression qui permettent de lâcher prise par une approche indirecte : la fiction.
Le suivi peut être temporaire ou s’inscrire dans la durée. Nous avancerons selon votre rythme, vos besoins, vos envies.
Aucune pratique artistique préalable n’est nécessaire.
Possibilité de séances en ligne et à domicile avec un supplément pour le déplacement.
Bénéfices
L’accompagnement est propre à vos objectifs. Les bienfaits de la dramathérapie sont multiples :
Renforcer sa confiance en soi
Apprendre à se connaître
Découvrir, exprimer et gérer ses émotions
Apprendre à lâcher prise
Développer sa capacité de résilience
Améliorer son estime de soi
Explorer ses ressources intérieures
Se réapproprier son corps
